הרצאה בנושא תדמית אישית

תקציר הקורס

קורס זה נועד להקנות למשתתפים כלים ומיומנויות לשיפור התדמית האישית, ליצירת רושם חיובי ולשיפור הביטחון העצמי. במהלך הקורס נלמד על מרכיבי התדמית האישית, נתרגל טכניקות לתקשורת אפקטיבית, נבחן את השפעת הלבוש וההופעה החיצונית, ונדון ביישומים מעשיים של תדמית אישית בתחומי חיים שונים.

סילבוס מקוצר

• הבנת התדמית האישית

  • הגדרת תדמית אישית וחשיבותה.
  • מרכיבי התדמית האישית (הופעה חיצונית, שפת גוף, תקשורת מילולית).
  • השפעת התדמית האישית על יחסים אישיים ומקצועיים.

• תקשורת אפקטיבית

  • פיתוח מיומנויות הקשבה פעילה.
  • שימוש בשפה אפקטיבית וברורה.
  • התמודדות עם מצבי תקשורת מאתגרים.

• שפת גוף והבעות פנים

  • זיהוי וניתוח שפת גוף.
  • שיפור שפת גוף ליצירת רושם חיובי.
  • התאמת שפת גוף למצבים שונים.

• הופעה חיצונית ולבוש

  • התאמת לבוש לסוגי אירועים וסביבות עבודה.
  • בחירת צבעים וסגנונות מחמיאים.
  • טיפוח אישי וסגנון אישי.

• בניית ביטחון עצמי

  • זיהוי ושינוי מחשבות שליליות.
  • פיתוח חשיבה חיובית ומעצימה.
  • התמודדות עם ביקורת ושיפור הערכה עצמית.

• יישומים מעשיים של תדמית אישית

  • תדמית אישית במקום העבודה.
  • תדמית אישית במערכות יחסים אישיות.
  • תדמית אישית ברשתות חברתיות.